# Пауэрлифтеры

читать 4 мин.
0 22

Приседания сумо - идеально подходящее упражнение для женщин, а также эталон техники для пауэрлифтеров. Упражнение сфокусировано на бёдрах и ягодицах. В статье описывается техника выполнения приседаний сумо.

Перепост
Прочитать полностью